iTouch Sure ist ein elektrisches Stimulationsgerät, das im Grunde genommen die Kegels für Sie macht, ohne dass Sie selbst etwas dafür tun müssen. Elektrische Stimulation mag beängstigend klingen, aber sie wird bereits seit mehr als vierzig Jahren zur Behandlung von Inkontinenz eingesetzt. Ursprünglich nur in Arztpraxen und Physiotherapien zu finden, sind vaginale Elektrostimulationsgeräte jetzt auch für den Heimgebrauch zugelassen.
Was es ist: kleines elektronisches Gerät mit einer Vaginalsonde
Wie es funktioniert: Eine Sonde wird in die Vagina eingeführt und liefert ein voreingestelltes Programm, das Kegel-Übungen für die Anwenderin durchführt. Dieses Produkt gibt kleine elektrische Ströme ab, um die Muskeln zu kontrahieren. Anstatt Sie aufzufordern, Ihre Muskeln um die Sonde herum anzuspannen, nutzt das Gerät die elektrische Muskelstimulation, um Ihre Beckenbodenmuskeln zu stärken. Sie müssen nichts dafür tun!
Das Unternehmen empfiehlt, iTouch Sure jeden Tag 20 Minuten lang zu benutzen. Wie bei allen anderen Formen des Trainings kann es einige Wochen dauern, bis Sie einen Nutzen spüren. Sobald die Sonde eingeführt und das Gerät eingeschaltet ist, können Sie die Intensität ändern, bis sie sich unangenehm anfühlt, und dann eine Stufe herunterschalten. Das Gerät schaltet sich dann für die Dauer des Programms ein und aus, und Sie werden spüren, wie sich die Muskeln anspannen.
Insgesamt hat dieses Produkt überwiegend positive Bewertungen auf Amazon, auch wenn häufig über fehlerhafte Geräte berichtet wird.
"Ich habe in den letzten 15 Jahren 2 dieser Geräte gehabt und möchte nicht mehr ohne sie sein. Ich habe einen Prolaps, aber wenn ich dieses Gerät benutze, bereitet es mir keine großen Probleme. Ich habe zuvor die Kegelgewichte ausprobiert, aber dieses Gerät funktioniert für mich viel besser."
Als ich es zum ersten Mal benutzte, hatte ich das Gefühl, dass die ersten paar Impulse ein wenig zwicken, aber inzwischen habe ich herausgefunden, dass das daran liegen könnte, dass ich Zeit brauchte, bis das Gleitmittel ein wenig "geschmolzen" war, damit der Impuls leichter geleitet werden konnte.
Vorteile:
- Es kontrahiert automatisch die richtigen Muskeln und führt die Übungen länger und stärker aus, als es die Benutzerin wahrscheinlich selbst tun könnte.
- Einfach zu bedienen
- Sie können die Intensität der Stimulation mit 90 Intensitätsstufen (0,5 mA pro Stufe) fein abstimmen.
- Sie müssen nicht in der Lage sein, eine Kegelbewegung auszuführen, um davon zu profitieren.
- 4 voreingestellte Programme, aus denen Sie je nach Ihrem Zustand wählen können
- Kann auch mit einer Analsonde zur Verbesserung der Symptome von Blasenschwäche bei Männern und von Stuhlinkontinenz verwendet werden
- Wird mit einem weichen Etui für den diskreten Transport geliefert
- TenseCare ist eine vertrauenswürdige Marke für Elektrostimulationsgeräte
- Verschiedene Arten von Sonden, die auf der Website für unterschiedliche Bedürfnisse oder als Ersatz erhältlich sind
Nachteile:
- Da es sich um ein "aktives" Gerät handelt, kann es sich invasiver anfühlen als Kegelkugeln oder Biofeedback-Geräte und möglicherweise unangenehme Empfindungen oder Unbehagen bei der Anwendung auslösen.
- Das Design ist nicht der größte Pluspunkt - das Gerät hat ein "medizinisches" Aussehen
- Läuft mit AA-Batterien und hat Drähte
- Kann nicht im Wasser verwendet werden
- Die Nickelsonde ist nicht für Personen mit einer Nickelallergie geeignet
- Keine unterhaltsamen oder fesselnden Funktionen, keine Informationen über Ihren Fortschritt
Verwenden Sie dieses Gerät nicht, wenn Sie ein elektrisches Gerät wie einen Herzschrittmacher in Ihrem Körper implantiert haben, da der EMS die Funktion Ihres Geräts beeinträchtigen kann.
Produktvideo von TenseCare:
Fazit: Dieses Kegelgerät ist eine gute Wahl, wenn Sie ein Gerät suchen, das die ganze Arbeit und das Training für Sie übernimmt, oder wenn Sie selbst keine Muskelreaktion erzielen können. Der potenzielle Nachteil ist, dass das Gerät Impulse an Ihre Muskeln sendet, so dass es möglicherweise unangenehm sein kann, es zu benutzen.
Überprüfen Sie das Produkt auf der TenseCare-Website
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